tricks tips !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
INTRO:
Voici les fondamentaux à connaître pour l'apprentissage d'un trick, voir son réapprentissage en cas de perte, phénomène très, trop courant dans le skate (quand on ne fait pas un trick pendant une certaine période de temps - plus ou moins courte selon le degré de maîtrise de la manoeuvre, on l'oublie et on y arrive plus).
En fait, tout n'est qu'analyse logique. Trouvez d'où le problème vient exactement à chaque replaquage manqué (exemple, le corps ne reste pas au-dessus de la board pendant la rotation), en déduire sa source (exemple, trop sur l'avant à l'impulsion), et y remédier (exemple, se mettre plus sur l'arrière à l'impulsion). A chaque problème résolu, un nouveau viendra se greffer (planche qui ne flippe plus comme il faut, etc.) qu'il est également possible de régler, jusqu'au point où le déclic s'opérera et vous maîtriserez la situation et apprendrez le trick.
Passons en revue les différents problèmes qu'il est possible de rencontrer, le tout par étapes.
La rotation de la board.
C'est le point zéro de tout trick - au début, on ne sait pas comment faire tourner la board. On essaye, mais on y arrive pas, et le résultat obtenu est souvent bien loin de celui désiré, à un tel point que la replaque first try sur les vis d'un nouveau trick paraît être une utopie tant la maîtrise est loin d'être au rendez-vous.
Mais la maîtrise s'acquiert avec le temps. Là encore, comme pour tout, tout n'est qu'une question de dosage des forces appliquées pour faire flipper la board. Les paramètres à ajuster à l'impulsion sont les suivants :
- force appliquée au niveau du tail de façon verticale (le pop) et de façon horizontale (pour tout ce qui est shove-it, varial flip, no-comply par exemple). A ne pas négliger, car cette force est à contrebalancer en proportion en sautant dans la direction opposée au mouvement imprimé à la board. Ainsi, pour un pop shove-it on claque le tail vers le bas et vers l'arrière, pour compenser cela il faut sauter vers le haut et vers l'avant, de manière à accompagner la planche dans sa rotation et rester centré, et ce principe de contrebalancement de forces s'applique à tous les tricks. Chacun ayant sa manière personnelle de réaliser le même trick, c'est à lui de trouver le dosage qui lui convient.
- force appliquée avec le pied avant, entre autres en sautant vers l'avant (on entraîne ainsi la board avec soi, en grippant de la manière appropriée au trick que l'on essaye), et ce qui va avec, le mouvement de pied (torsion de la cheville, etc.). Là encore il doit y avoir contrebalancement de la force, quand il n'y en a pas le problème le plus fréquemment encontré c'est que l'on ne replaque qu'à un pied et / ou que la planche semble partir devant ou derrière soi. Tenez compte de la répartition de votre poids au-dessus de la board : penchez-vous plus ou moins en arrière ou en avant, faites attention à la position des bras, à l'impulsion donnée lors du saut (dosez en sautant plus ou moins en avant), accompagnement des épaules pour accentuer certains tricks demandant plus de force (double flips), etc.
- force appliquée avec le corps ; souvent lorsque l'on débute on a tendance à ne pas rester droit lors d'un trick (on fait des ollies 90° par exemple) et on ne sait pas trop pourquoi.. Ou au contraire, lorsque plus tard on essaye des rotations accentuées (frontside 360s par exemple), on a du mal à effectuer la rotation complète, il manque toujours un petit plus. En fait, il doit là encore y avoir contrebalancement entre les deux points de pivot principaux du corps : les épaules et le bassin, avec la force de l'impulsion du saut lors du pop.
Toutes ces forces sont autant de facteurs primordiaux à la bonne réalisation d'un trick qu'il faut absolument gérer à l'impulsion. Si jusqu'ici vous pensez avoir fait sans.. et bien vous avez tort, vous avez forcemment appliqué ces règles, ces mécanismes de fonctionnement, simplement de manière inconsciente, sans vous rendre compte.
Dans le skate tout est contrebalancement de forces, sans quoi il serait impossible de rester parfaitement centré au-dessus de sa board en la faisant flipper de diverses manières prédéfinies après des impulsions diverses. Lorsque vous avez compris ça, vous avez tout compris.
L'équilibre.
Maintenant que l'on arrive à faire flipper la board sans trop de problèmes et à rester plus ou moins au-dessus, attardons-nous sur un point bien particulier.. Qui vous évitera pas mal de problèmes lors de rotations flips (flip backs, halfcabs flips, big spin flips..). Ce point, c'est en fait votre centre de gravité, autour duquel s'orchestre tout votre équilibre.
Gardez toujours en tête le fait de rester centré par rapport au point central de la board lors de l'éxécution d'un trick. Pour apprendre un trick avec une rotation, ça aide énormément de visualiser le trick mentalement vu du dessus genre vue d'oiseau. Représentez-vous le mouvement de la board et du corps, la position initale du corps (pour savoir comment répartir le poids), le mouvement exact et repérez comment la board se décale et dans quel direction il va falloir sauter pour l'accompagner. Faites en sorte de répartir votre poids le plus également possible autour de votre centre de gravité de manière à ce qu'il soit superposé à celui de la board, pour cela n'hésitez pas à étendre vos épaules, vous pencher plus ou moins sur l'avant, expérimenter différents placements de pieds etc. Plus votre poids sera bien réparti au-dessus de la board, plus vous arriverez à rester au-dessus. La clef ultime pour ce genre de tricks : concentrez-vous davantage sur tout ce qui est rotation (shove-it, 180 etc.) plutôt que sur le flip lui-même, quitte à replaquer sur la board à l'envers ou au pire en tranchette. Par exemple pour un flip back, pensez d'avantage ollie back que flip, lancez vraiment la rotation et le flip doit se faire instinctivement, presque au petit bonheur la chance - si vous le maîtrisez normalement il ne devrait y avoir aucun problème pour la replaque.
Par exemple, si lors d'un flip trick rotation vous avez du mal à rester centré (la board part en arrière, etc.) c'est un problème de centre de gravité. Vous êtes sûrement trop penché sur l'avant et la planche part derrière vous, c'est vraiment une question de rester centré lors de la rotation.
En résumé, dans les tricks TOUT est question de forces. Tout est physique. Toute impulsion doit être contrebalancée d'une manière ou d'une autre de manière à pouvoir se maintenir centré au-dessus de la planche, et tout est question de dosage. Chaque problème pour un trick a une solution logique, il suffit simplement d'y penser. Prenons l'exemple de l'apprentissage du flip. Vous le replaquez pieds joints ou à un pied, c'est une question d'épaules et de bassin qui se décalent, restez bien dans l'axe comme pour un ollie et lancez le mouvement de pied au sommet du ollie. Vous n'arrivez pas à sauter au-dessus de la board et replaquez en même temps qu'elle ou elle ne fait qu'un demi flip, vous ne sautez pas assez vers l'avant en grippant. Etc. Trouvez ce qui ne va pas sur votre trick, dégagez-en la solution logique et travaillez-y en expérimentant différentes méthodes, jusqu'à trouver celle qui vous est la plus appropriée. Et soyez persévérant jusqu'à ce que le déclic s'opère. Le skate, ça ne s'apprend pas en un jour.
mrck
DIRK:
ollie:
Le ollie permet de décoller du sol avec le skate donc il est impératif de savoir le maîtriser parfaitement pour passer aux figures plus complexes. Le ollie est la base de presque toutes les figures dans le skate. Le mouvement consiste à faire claquer le tail avec le pied arrière (appuyer sur l'arrière) et de simultanément gripper la planche avec le pied avant. Il faut également penser à lever le pied arrière après l'impulsion afin de ne pas freiner la planche dans son ascension.
gap :Pour ce genre de gap, il faut de la vitesse, mais pas trop non plus sinon vous allez tomber en arriere(souvent sur les fesses) à l'atterisage.
moigap/">voir en video
flip:
Le mouvement resemble au ollie mais le pied avant devra gripper la planche sur le coté (ce qui donne le mouvement de rotation à la planche) la planche effectue ainsi un tour sur elle même. Le plus dur sera de ramener le pied avant sur la planche lors du replaquage du fait que le mouvement le désaxe. Entraînez vous un max à ramener ce pied sur la planche (pas si facile que ça!!) Il vous faudra pas mal d'essai afin de débloquer ce p'tit truc qui vous empêche de franchir cette grande étape qu'est le flip!!!
heelflip:
Comme son nom l'indique c'est avec le talon (heel en anglais) que vous allez frapper la planche afin de la faire fliper.Comme expliqué plus haut nous allons adopté la position du ollie mais avec le pied avant qui dépasse(plus ou moin comme vous vous sentez le mieu)et le pied arriere avec le talon qui dépasse largement pour exécuter ce tricks. Donc on reprend 1) roulez (c'est mieux et plus crédible!!), 2) claquez le tail afin de décoller la board, 3) frapper la board sur le coté avant gauche, si vous êtes goofy ( l'inverse si vous êtes regular) avec votre talon, 4) ramenez votre pied avant replaquez et souriez !!!
voir heelflip, flip en video!
varial heel:
il faut d'abord savoir maîtriser parfaitement le shovit front.
Place tes pieds comme pour faire un HeelFlip avec le bout du pied qui dépasse bien.
Claque et fait partir la board en Frontside Shove it avec le pied arriére,
puis lance ton talon du pied avant vers lextérieur de la board pour lancer le heelflip
Pendant que le skate fait sa rotation remonte au maximum tes jambes et prépare toi au replaquage.
Dés que la rotation est terminé replaque!
voir en video
impossible:
Le impossible, rappelons-le, consiste à faire faire une rotation plus ou moins verticale à la planche autour du pied arrière. Son nom vient du fait qu'un freestyler de l'époque avait annoncé que faire tourner la planche à 360° sur son axe vertical était tout bonnement 'impossible'. Mullen s'est mis a essayer et a découvert que c'était possible d'enrouler la planche verticalement autour de sa cheville pour lui faire faire la rotation et a logiquement donné à ce trick le nom de... impossible :P Ensuite bien plus tard sont apparus des variantes comme le front-foot impossible, impossible tailgrab etc. Le trick a été plus ou moins popularisé par Templeton (entre autres) dans les années 90, est ensuite un peu tombé dans l'oubli mais on commence à en revoir dans certaines vidéos comme la Almost par exemple, dans laquelle Greg Lutzka en fait un sur des marches, ou la Subject To Change (part Jerry Hsu / Louie Barletta).
Votre pied avant doit être niché sur le côté du tail, orienté vers l'intérieur, bien dans le coin, de manière à en épouser la forme. Votre pied avant doit être au milieu de la board, comme pour un ollie, peut-être un peu plus orienté vers l'intérieur. Votre talon avant dépasse de la board :P Mettez votre poids BIEN en arrière, tout repose sur la jambe arrière.
Claquez le tail vers le bas, sèchement, avec tout votre poids, et envoyez-le balayer, racler le sol comme si vous faisiez un gros pop shove-it. Pendant ce temps, vous sautez vers l'avant, le pied avant aide un court instant la planche à partir en pop shove-it puis se soulève verticalement pour ne pas empêcher la rotation et c'est tout ce qu'il fera tout au long du trick d'ailleurs - rester au-dessus de la board jusqu'au moment fatidique de la replaque.
La différence avec un gros pop shove-it, c'est que votre pied arrière entraîne la planche jusqu'au bout et suit le mouvement. Vu que vous avez tapé le tail dans un axe diagonal (dû au claquement vertical (vers le bas) du tail mouvement horizontal du pop shove-it), la planche commence à s'enrouler autour de votre cheville arrière, vous sentez le côté grippé (avec le grip, non votre planche ne peut chopper la grippe...) passer contre votre pied arrière. Faites un petit cercle du pied arrière pour faire faire à la planche un 360 complet autour de votre cheville.
Dépliez les jambes et replaquez.. Si le 360 est parfaitement éxécuté vous ne devriez pas rencontrer de problème pour cette partie du trick.
shovit front:
il faut savoir maîtriser parfaitement ce trick pour reussir varial heelflip.
pour ce trick, pensez a bien pousser le tail en
avant et le recler au sol avec le pied arrière.
voir en video
saut boards:
de la vitesse.
voir la video
les marches..
Les marches d'escalier bien sur. Elles peuvent etre en un set ou en deux voir trois sets, elles nous impresionne toujours par leur longueur, leur hauteur. Le tout est de se dire que ce n'est qu'un simple ollie, il faut faire abstraction de la difficultée. Il faut quand l'on se lance sur un long double set, la chute peut faire mal, dite vous quand restant sur votre board, c'est là que vous risquez le moin de vous faire mal car, lorsque de peur vous "jetez" votre board elle va rebondir et peut vous arriver dessus et là ca fais très mal. Mais si vous voyez que vous allez attérir sur les marches n'hésitez pas à l'éjecter le plus loin possible... Prenez donc un bonne speed tapez un bon ollie, pliez le plus possible les jambes(question d'ésthétique), et amortissez bien l'atterissage... Ensuite vous n'avez plus qu'à plaquer 3/6 flip, switch 180...
BONNE CHANCE
hospitall flip:
=>intro:Le hospital flip est au rendu esthétique chelou et en plus assez particulier dans son éxécution. En fait, on éxécute un demi ollie flip avec le pied avant qui passe sous le niveau du grip en l'air (un peu comme pour un casper), et on utilise ce même pied pour ramener le nose vers l'arrière en genre de shove-it et replaquer (voir séquence). Le pied arrière ne sert à rien à part claquer le ollie ; si on l'utilise conjointement au pied avant pour ramener la planche alors il s'agit d'un casper flip. D'ailleurs, attention à ne pas confondre les deux tricks qui, même si visuellement assez proches, sont dissociables dans la manière de faire (un hospital flip est fluide et ressemble davantage à un genre de shove-it autour du pied avant, alors qu'un casper flip se fait quasiment en deux temps, on se retrouve réellement en position de casper en l'air).
Récemment, ce trick (à l'origine incertaine mais très ancienne) a fait un semblant de come-back dans les magasines, éxécuté par entre autres Matthieu Dupuy sous le nom de casper flip - c'est une erreur de terminologie, on dit bel et bien hospital, pourvu qu'on n'utilise que le pied avant.
=>1/Roulez en position de kickflip, le pied arrière comme pour un ollie et le pied avant au milieu de la board avec le talon qui dépasse, légèrement incliné vers l'extérieur - même si vous avez pour habitude de lancer vos flips normaux avec les pieds parallèles, j'ai remarqué qu'orienter un peu le pied qui gratte aide à la réalisation de ce trick. Gardez vos épaules parallèles à la board.
2=>Lancez un kickflip en tendant votre jambe devant vous, vous faites flipper la board à 1/2 d'un coup de cheville alors que le dessus de votre pied avant passe sous le grip. Dès lors, il suffit de relever le pied vers le haut pour faire passer le nose à l'arrière en genre de shove-it vertical (ou de demi front foot impossible à l'envers), la replaque ne devrait pas poser de probllème majeur, ce trick est plutôt simple.
=>3/Si vous avez du mal à rester au-dessus de la board au moment de la ramener, pensez à sauter bien haut et décalez-vous un peu comme pour un pop shove-it.
=>4/replaquez
=>AIDE: Au début vous ferez sûrement des pop shove-it bizarroïdes autour du pied avant ou des varials flips nimporte comment, dès lors vous avez fait la moitié du travail, corrigez ce défaut esthétique en vous forçant à garder vos épaules dans l'axe de la planche à l'impulsion et à bien kicker le demi-flip devant vous, pour que la board se retourne et en pensant que la planche DOIT D'ABORD FAIRE UN DEMI FLIP avant de vouloir la ramener.
=>Bonne chance !
voir en video !
Five-o:
Variante du 50/50, cette fois seul le truck arrière sera en contact avec la barre. Il faut tout simplement légèrement désaxé ton poids sur l'arrière afin de poser le truck en équilibre sur le curb. Attention !! le top c'est de ne pas faire frotter le tail. L'équilibre est similaire au weeling (ou manual) donc exerce toi d'abord à rouler sur les roues arrière avant de te lancer sur le five-o. Le point le plus technique est d'arriver à se poser correctement sur le curb. (astuce : entraîne toi au ollie wheeling en montant un trottoir par exemple, on y est tous passé!!)
voir en video
voir le fflipgap een vid
